Натуральная красивая грудь прекрасно сохранится, если использовать 5 рекомендаций. Исполнение легких упражнений, процедур, советов, и красивая грудь вам обеспечена.

Натуральная красивая грудь женщины

Прежде чем говорить о своей груди и как можно ее совершенствовать полюбуемся мировыми поп дивами, у которых роскошная натуральная красивая грудь.

Мировые знаменитости девушки с красивой натуральной грудью фото

Скарлетт Иоханссон

Скарлетт Иоханссон актриса и певица обладательница многочисленных премий. Третий размер ее груди прекрасно вписывается в ее тонкий силуэт.

Хотя Скарлетт находит в себе много минусов. Как например

• небольшой рост в 163 см,
• сутулость,
• дурная привычка грызть ногти

мужские взгляды останавливают свои взгляды на декольте артистки.

И их можно понять ее натуральная красивая грудь завоевала особое внимание.

Мариса Миллер

Мариса Миллер бывшая модель, актриса, телеведущая имеет тоже третий размер груди при талии в 60 см.

Она обрела имя самой сексуальной женщины в глянцевых журналах среди сотни кандидатур.

Даже после рождения двоих детей Мариса и сейчас пользуется огромной популярностью в свои 42 года. А ее натуральная красивая грудь не дает покоя многочисленным поклонникам.

Ким Кардашьян

Ким Кардашьян американская актриса полное имя Кимберли. Поп дива и звезда теле экрана обладательница прекрасной пышно телой груди и бедер. Ким утверждает что 4 размер ее груди натуральный и без имплантов.

Она является не только собственником приятных наград, но и дважды на ее карьеру выпадала миссия самой худшей роли в фильмах. Однако это только добавило ей еще больше известности.

Келли Брук

Келли Брук фото модель, актриса, секс символ английского телевидения. Ее натуральная красивая грудь 6 размера не спрячешь ни под какой одеждой. Тем более она ее шибко-то и не прячет.

Более того актриса своими нарядами подчеркивает ее шикарное достоинство в модных мужских журналах.

София Вергара

София Вергара самая высокооплачиваемая звездная актриса, телеведущая и продюсер.

Еще в юные школьные годы ее натуральная красивая грудь уже достигала 6 размера, что не очень то радовало будущую колумбийскую модель.

Но свой по ее мнению изъян артистка превратила в преимущественную гордость на зависть конкурентам.

Натуральная красивая грудь подтяжка собственными силами

Зрелая натуральная красивая грудь украшение любой дамы. Но увы, сберечь красивую конфигурацию натуральной груди получается не у всех. На ней стремительно отражается увядание. Предотвратить это увядание безусловно невероятно сложно. Однако попробовать стоит!

Из чего складывается натуральная грудь

Женская натуральная грудь складывается из желез жировой и соединительной материи. Она находится на поверхности грудных мышц и с ними связывается сухожильными волокнами. Удерживает ее исключительно кожа.

Жировые отложения, роды, природный дефект соединительной ткани, и натуральная красивая грудь стремительно утрачивает свою прелесть.

Что выполнять, чтобы натуральная красивая грудь была еще прекраснее

Чтобы этого не произошло, как можно раньше следует выполнять ряд физических упражнений и различные методы подтяжки. Подтяжка не хирургическая, все зависит только от нас. От нашего стремления гордо преподносить себя выгнув спину вперед. К тому же гордиться будет чем.

Крем для шеи и декольте груди

На водяной бане растопим 120 г меда, добавим 240 г ланолина на водной основе и 100 мл масла миндаля. Смесь хорошенько размешаем, снимем с огня, затем взбиваем. Для его хранения используем холодильник.

Компресс для шеи и груди

Такой компресс хорош при увядающей, вялой, растянувшейся коже шеи и груди. От него натуральная красивая грудь посвежеет, кожица разгладится.

Зальем горсточку ромашки кружкой молока и прокипятим. В тепловатой смеси смочим 2 ткани и покроем декольте груди и зону вокруг шеи. Сверху наложим полиэтиленовую пленку и полотенце. Выдерживаем 15 мин. Далее промокнем бумажной салфеткой и наложим крем.

Как натуральная красивая грудь подчеркнет осанку

Представьте себе, когда вы небрежным движением руки едва заметно углубляете декольте. Разумеется натуральная красивая грудь будет легким соблазном для всякого мужчины. Как-никак приятно для себя ощущать пожирающие взгляды представителей сильного пола.

Вообще-то кому как, но даже для себя любимой все равно отраднее в зеркале увидеть отражение не висящих, морщинистых груш, а как натуральная красивая грудь пышет здоровьем и изяществом.

Похоже мы мало чем отличаемся от мужчин чисто визуально. Носим брюки, короткие стрижки, иной раз с заду и не разберешь кто перед нами.

Стало быть плюем на свое достоинство ссутулившись. Поднимем голову и грудь вперед и не забываем, что красивая осанка и стройность во многом воссоздает тот образ, какой мы стремимся преподнести обществу.

От каких видов спорта натуральная красивая грудь сохранится

Прежде всего станем беречь и не лениться больше уделять внимания для своей груди. Целесообразно заниматься такими видами спорта, в каких принимает участие плечевая зона:

Натуральная красивая грудь закрепление грудных мышц и уход

Присутствие бюстгальтера в обязательном порядке должно быть при любых упражнениях. И не только при упражнениях. Иначе любая натуральная красивая грудь станет обвисать под своим грузом и станет не очень красивой.

Особо этот фактор должны не забывать девушки с большой натуральной грудью.

Натуральная красивая грудь несложные упражнения для укрепления

Красивая натуральная женская грудь нас порадует и в будущем, если мы сделаем нормой каждодневное выполнение нижеследующих упражнений для ее сохранения.

Выполнять совершенно несложно:

1. Нагнуться вперед, делать круговой ход руками, как будто плывем.
2. Возьмем маленькие гантели, присядем на стульчик. Вытяним руки вперед, далее медлительно разводим в стороны, затем снова вперед. Это упражнение полезно делать также лежа на кушетки.
3. Встанем прямо, руки опустим по вдоль туловища. Совершаем круговые движения плечами поочередно вперед 10 раз и назад столько же.
4. Согнем руки в локтях, и сожмем ладошки впереди грудной клетки. Поднимем локти с данного расположения, как можно повыше. Затем в исходное положение, руки не разнимаем.
5. Руки приподнять, прогнуться вперед, потом разогнуть спину. Развести руки в стороны, как только можно. Затем встаем в исходное положение.

При желании вы сможете пополнить данный спортивный комплекс для красивой груди другими вариантами. Но эти упражнения надо выполнять не меньше 10 раз каждодневно. Таким образом натуральная красивая грудь будет долго доставлять вам радость своей упругостью.

Натуральная красивая грудь методы подтяжки

Многие дамы прибегают к операциям и гормональным препаратам, чтобы иметь красивую грудь. Разумеется медицина может творить чудеса. Таблетки улучшают конфигурацию груди и меняют её натуральный размер.

Однако использование гормональных препаратов таит в себе значительную угрозу. Бесконтрольное употребление их для красивой груди способно повлечь абсолютное расстройство эндокринной системы.

При серьезных запущенных вариантах возможна коррекция натуральной груди оперативным методом, как исключение. Но не стоит злоупотреблять пластикой бюста. Поскольку оперативное вмешательство не всегда бывает удачным даже у знаменитостей.

• Как например: у Кристины Агилеры виден шрам в подмышечной области, от оперативного вмешательства.
• У Иванки Трамп вообще разная по величине грудь, от неудачной операции.

Так что прежде чем прибегнуть к оперативному вмешательству, надо взвесит все и серьезно подойти к этой проблеме. Ведь натуральная красивая грудь намного приятнее силиконовой, которая еще может блуждать по телу.

Чтобы натуральная красивая грудь оставалась молодой как можно подольше, нужно еще с подросткового возраста заботиться о ней. Для этого необходимы:

• занятия спортом,
• танцами,
• правильный образ существования,
• умеренность в употреблении пищи.
• Запрет на алкоголь.

Натуральная красивая грудь процедуры укрепления

Поддерживать оптимальное кровообращение бюста и фиксировать взаимосвязь с грудными мышцами могут помочь:

• компрессы водки с камфорным спиртом или лимонным соком в равных частях. Компресс оставляют на ДЕСЯТЬ- ПЯТНАДЦАТЬ мин.
• Руки покрыть кремом и выполнять массирование вокруг бюста. Для этого приподнять 1 руку вверх, а ладошкой второй руки совершать поглаживающие движения. Начинать с центра меж грудями и продолжать под ними в стороны. Выполнять 8-ДЕСЯТЬ движений.
• Поглаживающими перемещениями ведется массирование с центра бюста и кверху, далее до подмышечных впадин.
• Добиться приличного эффекта возможно диаметрально противоположным душем: 3 мин. ледяная вода, 3 мин. потеплее. Приступать к процедуре и завершать следует прохладной водою. Натуральная красивая грудь обливается душем по линиям снизу наверх, далее по диаметру, кругом.
• После водных упражнений на бюст наносим питательный крем. Чтобы кожный покров был бархатистым, добавим в него несколько капель витамина Е. Гораздо предпочтительнее полностью этим витамином смазывать бюст. Приобретаем его в жидкостном состоянии в аптеках. Он есть еще в капсулах, но такой не подойдет.

Натуральная красивая грудь рекомендации

Итак, для подтягивания и упругости очень красивая натуральная грудь требует выполнения условий:

1. Не позволять увеличения массы тела.
2. Носить оптимальный по объему лифчик. Он должен удерживать грудь в естественной зоне. Плотный бюстик сдавливает грудь, нарушает её кровообращение. При излишне свободном, она не будет столь красивой и отвиснет под своей тяжестью.
3. Непременно заниматься спортом, лучше всего плаванием.
4. Каждый день выполнять рекомендованный комплекс упражнений.
5. Ежедневно двигаться по 5-ДЕСЯТЬ минут с книжкой на голове. Натуральная красивая грудь и поясница должны оставаться прямыми. Голова величественно поднятой. Это отличная тренировка для стройности и оптимальной осанки.

Проделывать все эти наставления надо регулярно. Натуральная красивая грудь сохранит свою молодость и привлекательность. Еще помните то, что хорошая манера держаться у вас должна присутствовать постоянно, вне зависимости от ситуации.