Диета Магга отзывы о сбросе веса

Диета Магга отзывы о сбросе веса

Диета Магга отзывы о похудении весьма положительные. Она удалит излишки до 20 кг в течении 30 дней. Подробное яичное меню на 4 недели.  

английская диета применялась в этой усадьбе

Диета Магга отзывы о похудении

Дополнительные кг не дают покоя нашему разуму. Перебираем диеты в надежде найти ту самую, от которой не будет сильных эмоций голода.  А исход будет вдохновлять на дальнейшее сбрасывание увеличенного объема тела.  Возможно диета Магга отзывы о похудании которой, достигают  до 20 кг за месяц, это та что нам действительна необходима.

Как появилась диета Магга

Магга диета таким образом называется от того, что продвинутые специалисты-диетологи создали и подготовили ее специально для Маргарет Тэтчер. В прошлом она прославилась главой Великобритании.

Благодаря этой диете английская дама всегда шикарно смотрелась. Ее классические костюмы облегали изящный силуэт стройной фигурки. Как оказалась, чтобы достичь и сохранить ее в таком идеальном состоянии «железная леди» постоянно придерживалось такому режиму питания. Из которого и состоит диета Магга отзывы о ее стройности до сих пор будоражат многих. Она своей внешностью и элегантностью была замечательным примером для многочисленных поклонников. Позже  диета Магга и была так названа в ее честь.

Какая будет фигура после  Магга диеты

Если вы решитесь худеть на Магга диете  как «железная британская леди», то после такого похудания ваш силуэт будет намного тоньше, стройнее  чем сейчас. Приобретет сексапильные очертания, а лишние килограммы  покинут стройное тело. Но не все так просто, как кажется. Чтобы достигнуть мощного эффекта надо жестко соблюдать меню диеты Магга.

Как срабатывает Магга диета

При попадании протеиновой, диетической еды с витаминными компонентами от углеводов, в ЖКТ происходит перестроение обмена веществ. Тем самым  сжигается жировая прослойка и уменьшается масса тела.

ноги толстого человека. который хочет худеть на Магги диете

Особые указания по Магга диете

1.Магга диета не замещает в рационе диетическую еду на иную по нашей прихоти. В ней твердо надо следовать установленному регламенту. Если не хочется  съедать то, что предложено в меню, попросту не едим.

2. Питьевой прием  надо сопровождать не отклоняясь.  Выпивать два, три литра воды, допустимо даже с газом. Кроме того все напитки не должны иметь сахаросодержащие компоненты.  Диета Магга не запрещает кофе, цикорий, компоты, разнообразные чаи, исключает только молочку.

3. При сбое Магга надо заново ее начинать, но не в коем разе не продолжать.

4. Предназначенную еду едим без добавления каких-либо масел.

5. Физическая загрузка усилит и улучшит итог сброса лишнего жирка.

6. Диета Магга не воспрещает соленое, только в разумной норме. Разрешается лук, приправы кроме майонеза и кетчупа, чеснок тоже допустим.

7. Если в рационе Магга нет указаний по весу пищи, это значит можно есть сколько влезет. Но существует одно «но», чем более едим, тем менее худеем.

8. По всей продолжительности   Магга диета исключает любой алкоголь

9. По окончанию заданного периода  выход  из диеты Магга должен быть плавным. Медленно и постепенно  вводим в меню продукты с более повышенной калорийностью в течение семи дней.

10. После окончания нужного периода диеты Магга не объедаемся, чтобы зафиксировать итоги.

11. Всю указанную диетическую еду равномерно разбиваем на весь день.

Магги диета включает в меню курицу

12.Курицу едим без шкуры. Из мяса можно приготавливать говядину, маложирную свинину, баранина не допускается.

13. Любую еду готовим в отварном, запеченном варианте, либо на гриле.

14. Магга диета воспрещает все жаренное и с большой жирностью.

15. Тосты, указанные в меню, готовим из тонкого подсушенного на тостере черного, можно серого хлеба. Если не указан в Магга диете с чем тост, значит без всего.

Магга диета бывает яичная и из творога. В данном видео приведена яичная. В меню для творожной белковую еду меняем на творог.

Диета Магга  меню на 4 неделиВесь рацион в видео.

Если Магга диета  на 4 недели покажется слишком длиной и не выполнимой, то отчаиваться не нужно. Вполне допустима +на неделю, либо  на 2.

 Диета Магга отзывы

 Отзыв: Татьяна 49 лет, вес 101 кг, рост 161 см.

Я до конца не могла вынести данную диету, не выдержала полностью. Хватило меня на 15 дней. Но зато не жалею времени потраченного на нее, так как все равно мой вес значительно уменьшился, на 9 кг. Предполагаю заново сесть на нее. Настраиваю себя, что бы выдержать до конца.

Диета Магга отзыв: Павел 23 года, вес 124 кг, рост 178 см.

Сброс веса неплохой, месяц питался по указанной схеме. Не шибко голодал, скинул 21 килограмм. Сам не ожидал, что на столько похудею. Еще бы удержаться в этом весе. Хоть скотчем рот заклеивай, тогда точно больше не поправлюсь. Моя любимая девушка не любит жирных парней, вот и доводится прибегать к различным диетам.

Диета Магга отзыв: Эльвира 45 лет, вес 92 кг, рост 167 см.

Магга просто огонь! Наконец-то я себя привела в порядок. Я давно мечтала свой вес подогнать под рост. Теперь смело могу заявить, что вес составляет 67 кг. и это здорово.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top