Индекс массы тела калькулятор подсчета
Бесплатно рассчитать индекс массы тела калькулятор онлайн. Типы телосложения. Индекс массы тела формула.
Индекс массы тела калькулятор для женщин и мужчин
Индекс массы тела калькулятор количества баллов, которое он определяет, это величина позволяющая нам оценить степень соответствия роста тела к нашему весу.
Благодаря такому показателю мы можем понять есть ли у нас излишки по весу или недостаток массы. Как ни странно такое тоже бывает. Поэтому не удивительно то, что калькулятор индекса массы тела рассчитывает людям во всем мире и дает оценку наличия ожирения, либо дефицита жировых отложений.
Типы телосложения и формула
Рассчитать индекс массы тела калькулятор поможет в зависимости от роста и веса. Но он не учитывает телосложение каждого человека.
Виды телосложения фигуры
Существуют три типа телосложения человека
- астеническое,
- нормостеническое,
- гиперстеническое.
При астеническом телосложении фигура человека очень худая. Худые ручки, ножки и все туловище. Сколько бы такие лица не ели и какая бы не была калорийная пища, они такими же худыми и остаются. Как гласит русская народная пословица не в коня овес. Повезло таким людям.
Нормостенический тип у людей с нормальной фигурой.
Гиперстеническое телосложение относится к крупным людям. У них развита мышечная масса в теле и широкая кость, очень склоны к полноте.
Сколько бы такие люди не пытались сбросить свою полноту, это удается им с трудом. Кроме того не успев похудеть вес быстренько к ним возвращается, даже из воздуха.
Давайте определим свой тип телосложения по индексу Соловьева. Всего надо замерить два показателя окружность запястья и реберный угол. Окружность запястья для мужчин и женщин в таблице различная.
Замеряем окружность своего запястья и по таблице определяем свое телосложение.
Таблица определения телосложения человека
| тип телосложения | окружность запястья для мужчин | окружность запястья для женщин | реберный угол |
|---|---|---|---|
| астеническое | менее 18 см. | менее 15 см. | острый меньше 90 градусов |
| нормостеническое | 18-20 | 15-17 | прямой 90 градусов |
| гиперстеническое | более 20 см. | более 17 см. | тупой. больше 90 градусов |
Второй норматив определяем по реберному углу. Для этого встанем перед зеркалом с двумя длинными карандашами или линейками. Ставим их в место промеж ребер грудины в направлении куда направлены ребра. На рисунке стрелочки указывают направление и место расположение карандашей.
Смотрим какой у нас получился угол. Если острый, меньше 90 градусов, то телосложение астеническое.
Если прямой, нормостеническое. При тупом угле гиперстеническое.
Есть формулы которые учитывают этот показатель. Но разница что с ним, что без него настолько ничтожна, что не стоит напрягать мозги и подсчитывать индекс массы тела без калькулятора с учетом телосложения.
Индекс массы тела формула
Также индекс массы тела формула актуального расчета правильно подсчитает. Вот одна из самых популярных, она тоже не учитывает тип телосложения.
ИМТ=масса тела (кг):рост (м.) х рост (м.)
Более понятно выглядит так: свой рост в метрах возводим в квадрат, то есть умножаем на свой рост. Затем вес в кг делим на полученный результат.
По такой же формуле считает калькулятор.
Индекс массы тела калькулятор онлайн
ИМТ калькулятор для женщин и мужчин
Теперь рассмотрим, как считает ИМТ калькулятор для женщин и мужчин. Им очень удобно пользоваться, введешь свои данные и результат готов без всякого напряжения мозгов и формул расчета. Жаль конечно что он на английском языке. Но в таблице ниже приведен дословный перевод.
Чтобы определить имеются ли лишние кг остановим свой взгляд на самый вверх ИМТ калькулятора для женщин и мужчин. Там под словом метрик ставим точку, если ее там нет. Ниже в левой строке ставим рост в см., справа вес. Жмем на сиреневую кнопку калькулятора.
калькулятор расчета индекса массы тела (ИМТ)
| require | require |
Your BMI is......
| BMI | Classification |
|---|---|
| less than 18.5: | Underweight |
| 18.5 - 24.9: | Normal weight |
| 25 - 29.9: | Overweight |
| 30 - 34.9: | Class I Obese |
| 35 - 39.9: | Class II Obese |
| 40 upwards: | Class III Obese |
Ниже под ней появляется широкая сиреневая полоса на которой определился индекс массы тела. Сравниваем свой результат с таблицей ниже на калькуляторе. Она на английском языке. Ниже на таблице ее перевод.
Индекс массы тела таблица
| показатель ИМТ | определение |
|---|---|
| ниже 18,5 | масса тела пониженная |
| 18,5-24,9 | нормальная |
| 25-29,9 | избыточный вес |
| 30-34,9 | первая стадия ожирения |
| 35-39,9 | вторая стадия ожирения |
| 40 и выше | третья стадия |
Покажу на примере.
Допустим рост 168, вес 90 кг. Индекс массы тела калькулятор показывает 32. Смотрим таблицу ниже. Этот результат попадает в промежуток слева 30-34,9 справа от него читаем ожирение 1 степени. Все очень просто, но радоваться не чему.
2 Replies to “Индекс массы тела калькулятор подсчета”
Индекс массы тела является показателем отношения веса и роста человека. Данный параметр помогает определить отклонения от нормальной массы тела в ту или иную сторону. Лишний вес опасен для человеческого здоровья, поскольку часто приводят к сердечным заболеваниям. Онлайн калькулятор индекса массы тела позволяет быстро и точно узнать, насколько ваш показатель веса соответствует норме. Чтобы рассчитать индекс массы тела необходимо выбрать в представленном сервисе свой рост и вес.
Соотношение роста и веса дает наиболее осмысленное представление о гармоничности развития ребенка, оно выражается в виде числа и называется Индексом Массы Тела, или сокращенно ИМТ. По этой величине объективно определяют проблемы, связанные с весом, при их наличии. А если таковых нет, то убеждаются, что показатель ИМТ в норме. Обратите внимание, что нормальные значения индекса массы тела для детей кардинально отличаются от таковых показателей для взрослых и очень сильно зависят от возраста ребенка (см. центильные таблицы ИМТ ). Естественно, что наш калькулятор оценивает ИМТ в строгом соответствии с возрастом ребенка.